妊婦でも飲みやすい青汁

青汁って、飲めなくはないんだけど毎日のことになると
飲みやすいモノの方が!

 

妊婦さんにとっては、自分の体もそうだけど、お腹の中の赤ちゃんのためにもしっかりと安全な栄養を摂らないといけないんだけど、つわりが酷いと、もうご飯のニオイをかぐだけでも気持ち悪くなっちゃって食事どころじゃないんですよね。

 

でも、お腹の赤ちゃんのことを考えると、栄養を摂らないといけないし。。。
ってことで、先輩ママから教えてもらったのが、“青汁を飲む”という方法。

 

青汁には普段の食生活では補いきれないような栄養分も入っているし、妊娠する前は青汁を飲んでいたら、確かにその方法はいいかも!って思ってテレビCMとかでもやっている有名な青汁を
“3箱”(もう分かりますね^^;)買ったんだけど、やっぱりダメ。

 

味とかも飲みやすい青汁ではあるんだけど、あのコップ1杯がムリ。
一口、二口くらないならなんとかなるんだけど・・・。

 

なんとかして栄養を!と思っていたら旦那が、「“粒タイプ”だったらどう?」って言ってきたので、「ハァ?(怒)青汁でしょ?粒って何よ!」なんて感いでちょっとイラってしたんだけど、
話を聞いてみると粒タイプの青汁ってのが本当にあるんですよ!

 

青汁で妊娠中の便秘も改善!?

旦那が調べた“粒タイプ”の青汁は『ステラの贅沢青汁』っていう青汁なんだけど、粒状だから飲みやすいってのもあるんだけど、青汁って本来は苦い、不味いものじゃないですか!それを最近の青汁ってより飲みやすい味にするために、元々含まれている栄養分をわざと壊しているんですって。

 

確かに、ケールって見たからに苦そうですもんね。
でも、ケールに含まれている栄養素って、大麦若葉とは比較に
ならないくらい入っているそうです。

 

それをそのまま青汁として飲むは苦いけど、粒タイプに凝縮することで妊婦にも飲みやすい青汁になって、しかもたっぷり栄養が摂れる!ってわけですね。

 

しかも、そのままの栄養素が凝縮されているから食物繊維とかもたっぷり入っていて、
おかげで、妊娠してから便秘がちだったのでスッキリ!

 

妊娠前も青汁を飲んでいたけど、毎日1杯の青汁ってけっこうしんどいし続かなかったんだけど、粒タイプだから全然楽勝!
それに、ステラの贅沢青汁には、クロレラも配合されていて、良質な“葉酸”を摂ることができる
んですよね。

 

これなら、わざわざ葉酸サプリとか摂らなくてもいいし、妊婦でも安心して、しかも飲みやすい
青汁ってことで本当に大助かり!

 

妊婦が青汁飲んでも大丈夫?

妊娠中の妊婦さんは、そもそも青汁を飲んでも大丈夫なものなんでしょうか?
基本的に青汁に含まれる成分で体に害のあるモノというのはないので、妊婦さんが飲んでも問題はないのですが、やはり妊娠中の体というのは非常にデリケートなので、一度かかりつけのお医者様に確認してから飲むというのが安心ですよね。

 

青汁の中には、上で紹介した粒タイプになった青汁などもあって、つわりなどで食事がまともに喉を通らないという方でも栄養を摂りやすくはなっています。
しかも、そういう粒タイプの青汁って、粒自体もすごく小さく作られているので、固形物を飲み込むこと自体つらい!という方でも安心なんですよね。

 

でも、粒タイプはやっぱりサプリなど飲みづらい!という方もいらっしゃいます。
そういう時は、最近流行のフルーツ青汁を試してみるのもおすすめです。

 

フルーツ青汁って、味がフルーツジュースみたいな感じで、青汁特有の青臭さってのがないので、つわりが酷くてしんどい!という方でも飲みやすいって口コミでも評判になっています。
味はすごく美味しいのですが、成分的には食物繊維やビタミンなど妊婦さんが摂りたい栄養もしっかりカバーできるので、妊娠中の栄養補助や便秘対策にもピッタリ。

 

フルーツ青汁って、いろんな種類があって、芸能人の方がイメージキャラクターを勤めているようなものもあって、今、すごく注目されているんですよ!
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